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发表于 发布时间: 分类目录 开胃菜, 坚果类, 零食

By: 作者 杰米

浓咖啡零食

这款浓缩咖啡零食混合物中有杏仁,核桃和山核桃。用燕麦片,椒盐脆饼,巧克力覆盖的浓缩咖啡豆和白巧克力片制成的废’s a tasty treat that’s heart healthy too!

这是代表的赞助帖子 费希尔坚果。感谢您继续支持使“我的烘焙成瘾”成为可能的品牌。

你知道吗,除了举办情人节’纪念日,并且是美国国家非裔美国人历史月,2月是 美国心脏月 too?

所以呢’这个美国心脏月大约?心脏健康,当然。也许吧’生孩子了,但是这些天我和埃里克(Eric)绝对更加了解我们自己的健康。我们会尽可能多地出门锻炼身体(您知道,什么时候’地面上有20英寸的积雪,这不是愚蠢的度数),我们会尽量注意所吃的东西。

浓咖啡小吃混合我的烘焙成瘾当然,有一个 很多 我的烘焙成瘾上的甜点,但它们’精心制作,我们经常练习部分控制,将我所分享的大部分东西都赠送给家人和朋友,让他们也能享受。

我们有一件事’自从我开始与Fisher Nuts一起工作以来,再次获得更多收益的是它们提供的各种坚果的健康益处。例如,您是否知道核桃中的omega-3和omega-6脂肪酸含量极高?对你有好处,我告诉你!吃少量核桃而不是鱼油来吸收其中的一些欧米茄脂肪酸?我可以着急了,赶时间。核桃>钓到我的味蕾,如果我’m honest with you.

你知道费舍尔坚果有吗 美国心脏协会认证的心脏健康产品?那是一些 严肃的 snacking!

捡起费舍尔山核桃一半,山核桃片,山核桃碎,核桃一半&块,核桃片,切碎的核桃,纯天然杏仁,切片杏仁和生杏仁–任何这些都是对心脏有益的零食。

浓咖啡零食配方

但是,将这种浓缩咖啡零食与杏仁,核桃,山核桃,燕麦片(燕麦片​​对心脏也很健康!),椒盐脆饼,黑巧克力覆盖的浓缩咖啡豆和白巧克力片混合即可–毫不费力地将这些omega-3引入其中。’超级容易,所以当好吃!

大学教师’不要误会我的意思,这仍然是 对待, 但它’比仅仅吃少数几个纯正的白巧克力片,这对您来说是更好的选择,您知道我的意思吗?另外,还有一点很轻松。坚果中的所有蛋白质以及咖啡豆,椒盐脆饼和燕麦片中的能量,这是一种零食’让你继续一会儿。

在这个月庆祝您的心脏以及它所爱的人。制作这款浓缩咖啡零食,让每个人都可以享受。

浓咖啡零食

浓咖啡零食

屈服: 12份
准备时间: 15分钟
烹饪时间: 28分钟
总时间: 43分钟

这款浓缩咖啡零食混合物中有杏仁,核桃和山核桃。用燕麦片,椒盐脆饼,巧克力覆盖的浓缩咖啡豆和白巧克力片制成的废’s a tasty treat that’s heart healthy too!

原料

  • 1杯费雪全杏仁
  • 1杯费舍尔山核桃一半
  • 1杯费希尔核桃一半
  • 4汤匙咸黄油,融化
  • 1/4杯浅红糖
  • 2 Tablespoons honey
  • 1 teaspoon cinnamon
  • 3/4茶匙速溶咖啡粉,可选
  • 1 1/2杯迷你椒盐脆饼
  • 1 1/2杯燕麦片麦片
  • 3/4杯白巧克力片
  • 3/4杯巧克力盖浓缩咖啡豆

指示

1.将烤箱预热至350度。将杏仁,山核桃和核桃仁涂在有框的烤盘上。烘烤约8分钟,直到坚果变香为止。

2.同时,在一个大碗的底部,将融化的黄油,红糖,蜂蜜,肉桂和浓缩咖啡粉一起搅拌。

3.加入温暖的坚果,椒盐脆饼和燕麦片麦片。轻轻搅拌直至所有东西均匀涂上。将坚果混合物均匀地铺在带边框的烤盘上,烘烤15-20分钟,在烘烤过程中途搅拌一次。从烤箱中取出,使其完全冷却。当混合物从烤箱中出来时,釉料仍然是湿的。当零食混合物冷却时,它将干燥并凝固。注意不要过度烘烤混合物。

4.待混合物冷却后,加入白巧克力片和巧克力覆盖的浓缩咖啡豆。将混合物在密封的容器中存放最多5天。

你做这个食谱了吗?

为我加标签!我想看看你做了什么! @贾米巴

披露:这是代表Fisher Fisher Nuts的赞助帖子。所有观点都是我自己的观点。感谢您继续支持Fisher Nuts和其他使My Baking Addiction成为可能的品牌。

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特蕾西|淡黄色

2015年2月27日,星期五

Target制作了类似的零食混合物,但是这种看起来更健康,我爱您完全控制所有食材!

杰米

2015年3月1日,星期日

翠西- 非常感谢您访问。

-杰米

艾莉森@葡萄酒和木勺

2015年2月18日,星期三

有趣的零食组合!我也喜欢使用实际的意式浓缩咖啡颗粒!吃这个的时候会喝咖啡因!

杰米

2015年2月18日,星期三

艾莉森- 我认为浓缩咖啡使这一点变得特别。感谢您的光临。

-杰米

梅格斯

2015年2月17日,星期二

好吃!将黑巧克力加到任何东西中,您会引起我的注意!喜欢浓缩咖啡。肯定会放手一搏!

梅格斯xx www.the-whiterabbit.com

杰米

2015年2月18日,星期三

梅格斯 希望您有机会尝试一下。非常感谢串门。

-杰米

雷切尔·库克斯(Rachel Cooks)

2015年2月17日,星期二

我一生中都需要这个。那些山核桃在叫我名字。

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