跳到内容

发表于 发布时间: 分类目录 晚餐, 主菜,

By: 作者 杰米

玉米饼汤

玉米粉圆饼汤是丰盛的一餐,可以让您在这个冬天保持温暖。顶上您最喜欢的玉米粉圆饼片和炸玉米饼浇头,再喝一碗汤’ll really crave!

在一个白色杯子里的玉米饼汤,上面放着奶酪和酸奶油

I’我已经决定,既然圣诞节结束了,我就准备春天了。但是,俄亥俄州至少没有合作。当我不穿’介意寒冷的天气’真正吸引我的是灰色的天空。

实际上,我的亚马逊购物车中有一个日光治疗灯,过去几天后,我’m要按下结帐按钮,然后旋转一下。

你曾经用过吗?如果是这样,我’d喜欢听到您的想法!

I’d我也很喜欢听到您最喜欢的平日晚餐’我想为我们的每周膳食计划多一点。

荷兰烤箱玉米饼汤的配料,准备煮

简易玉米饼汤

如今,Easy是游戏的名称。我必须接受我’在生活中的一个季节里,简单的晚餐是我唯一感兴趣的晚餐。

天气寒冷时,汤显然是首选。把所有东西都扔进锅里,慢煮,吃掉。

很简单,对不对?无论’s 香肠和扁豆汤, 千层面汤, 培根玉米杂烩, 要么 酿辣椒汤,’一碗轻松的舒适,我’我现在就知道所有这些。

鸡肉丝被添加到一锅玉米饼汤中

最近,我们’我真的很喜欢玉米饼汤。这个版本装有土豆,玉米,黑豆和绿色辣椒,并从一罐玉米奶油酱和少量香料中获得大量风味。

我喜欢在商店里买一个烤肉店的鸡肉,然后切成肉丝用在我的玉米饼汤中,但是手头上几杯任何鸡肉丝都可以。

即使这种汤在炉子上煮了几个小时,也没有什么准备工作。它’确实是一个不错的选择!如果您愿意的话,您甚至可以将其放在慢炖锅中慢炖。

钢包搅拌一锅玉米饼汤

如何服务玉米饼汤

我家中的每个人都喜欢他们的玉米饼汤,服务方式有所不同。

当然,我们所有人都喜欢添加一些玉米饼,但我们中的一些人喜欢酸奶油和切碎的奶酪,而其他人喜欢他们的汤加辣酱和新鲜的香菜。

一杯玉米饼汤配奶酪,酸奶油和鳄梨的近视图

其他浇头的想法包括鳄梨丁,新鲜或腌制的墨西哥胡椒切片ños, and lime wedges.

如果您是为人群准备这种汤的,则将各种浇头放入小碗中,让每个人都选择自己喜欢的菜!

钢包从汤锅里sc出一份玉米饼汤

玉米粉圆饼汤面筋免费吗?

这样的汤很棒,因为如果需要,它们绝对可以制成无麸质。

两个装满玉米饼汤的白杯子,上面放有奶酪,鳄梨,酸奶油和香菜

因为我的玉米粉圆饼汤没有用面粉或任何基于小麦的汤增稠,所以请确保所有成分–例如墨西哥卷饼酱和辣酱–不含麸质。那’确保无麸质饮食的汤是安全的。

当然,请确保使用无麸质玉米粉圆饼来加汤!毕竟,这是玉米饼汤。

勺子放在白色杯子的玉米饼汤里,上面放着奶酪和酸奶油

在一个白色杯子里的玉米饼汤,上面放着奶酪和酸奶油

玉米饼汤

让: 6-8份
准备时间: 15分钟
烹饪时间: 2小时
总时间: 2小时 15分钟

玉米粉圆饼汤是丰盛的一餐,可以让您在这个冬天保持温暖。顶上您最喜欢的玉米粉圆饼片和炸玉米饼浇头,再喝一碗汤’ll really crave!

配料

  • 1(15盎司)可以将整个去皮的番茄混合至光滑
  • 1(10盎司)可以辣酱玉米饼馅
  • 1个切碎的中洋葱
  • 1(4盎司)可以切碎的绿色辣椒
  • 2瓣大蒜,切碎
  • 2 cups water
  • 1罐(14.5盎司)鸡汤
  • 1 teaspoon cumin
  • 1茶匙辣椒粉
  • 1 teaspoon salt
  • 1/4茶匙黑胡椒
  • 1 bay leaf
  • 红辣椒片(调味)
  • hot sauce (to taste)
  • 1(10盎司)包装的冷冻玉米
  • 1罐(15盎司)黑豆,沥干并冲洗
  • 2个赤褐色土豆,去皮切块
  • 1头去骨,切丝的烤肉鸡

浇头的可选成分

  • shredded cheese
  • sour cream
  • tortilla chips
  • avocado
  • fresh cilantro

使用说明

  1. 在搅拌机或食品加工机中将西红柿搅拌至光滑。
  2. 将西红柿,辣酱玉米饼馅酱,洋葱,绿色辣椒和大蒜倒入一个大锅中。加水和鸡汤,并用小茴香,辣椒粉,盐,胡椒粉,胡椒粉,辣椒酱和月桂叶调味。搅拌入玉米。
  3. 盖上中/小火煮约一个小时,偶尔搅拌。
  4. 将土豆和黑豆连同切碎的鸡肉一起放入锅中。
  5. 继续煮一个小时。
  6. 顶上奶酪,酸奶油和玉米饼或搭配硬皮法式面包!

笔记

如果您不喜欢辛辣的食物,则不要加入辣酱和红辣椒片。

改编自所有原则。

营养信息
6
每份的量 卡路里 317总脂肪 12g饱和脂肪 3g反式脂肪 0g不饱和脂肪 7g胆固醇 55mg 851mg碳水化合物 34g纤维 8g 5g蛋白 22g

你做这个食谱了吗?

为我加标签!我想看看你做了什么! @贾米巴

摄影更新者: 闻起来像家

在白板上的镀的火腿和奶酪滑块的特写
以前
火腿和奶酪滑块
在一块白色板材的三只被堆积的snickerdoodle Blondies。顶级金发女郎被咬了一口。
下一页
Snickerdoodle金发女郎

该网站使用Akismet减少垃圾邮件。 了解如何处理您的评论数据.

维多利亚州

2009年11月1日,星期日

我和我的家人都喜欢这汤!我们省去了辣酱,但我的兄弟立即在他的部分加了一些。

我们用了锋利的切达干酪和一小块酸奶油,真是太赞了。

谢谢你的食谱!

英格丽

2008年11月11日,星期二

我最近看到了这个食谱,对此很感兴趣。感谢您的审查。我想我要继续尝试一下!〜ingridBtw,希望您不要介意,但我将您添加到了我的博客中! :-)

玛利亚

2008年11月10日,星期一

我爱玉米饼汤!总是很受欢迎!

史蒂芬

2008年11月8日,星期六

那玉米饼汤看起来很美味而且丰盛!我也喜欢你的选举蛋糕。顺便说一句,我从来没有做过一部分黄油奶油糖霜。实际上,整个糖霜对我来说还是很新的。我不是很多人,但是我为别人做。.对不起,我的问题是,您是怎么找到它的?威尔顿蛋糕装饰糖霜纯粹是缩短的感觉,对我来说很滑。黄油能帮助减轻光滑感吗?

我的博客也为您颁奖!

EM

2008年11月8日,星期六

鸡肉玉米饼汤是我的最爱之一!好吃!

该网站使用Akismet减少垃圾邮件。 了解如何处理您的评论数据.